Actividad que combina trabajo de fuerza, gimnásticos y metabólico. Mayor componente de fuerza que el resto de actividades.
Información
- Tipología de la clase: Alto gasto calórico
- Intensidad de la clase: Alta
- Duración de la clase: 55'
Actividad que combina trabajo de fuerza, gimnásticos y metabólico. Mayor componente de fuerza que el resto de actividades.