Sesión de entrenamiento en suspensión donde se trabaja la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central del cuerpo (core) de forma simultánea. Realiza una gran diversidad de ejercicios haciendo uso de la gravedad.
Información
- Tipología de la clase: Tonificación
- Intensidad de la clase: Media
- Duración de la clase: 55'
